Anne Overlöper Psychologische Beratung und Achtsamkeitscoaching
Hej, ich bin Anne,
Achtsamkeitscoach und psychologische Beraterin!
Herzlich Willkommen in meiner Praxis am Rotbach!
In meiner „Praxis am Rotbach“ biete ich Beratung und Begleitung für Menschen, die mit Stress, Selbstzweifeln und auch Schwindel zu kämpfen haben. In meiner jahrelangen Erfahrung als Therapeutin hatte ich das große Glück schon einige Menschen auf ihrem Weg der positiven Veränderungen begleiten zu dürfen.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine innere Balance wiederzufinden und ein erfülltes Leben zu führen. Durch individuelle Beratung und Achtsamkeitstechniken möchte ich dich dabei unterstützen, deine Herausforderungen zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern.
Wenn du auf der Suche nach einem vertrauensvollen Raum bist, in dem du dich öffnen und wachsen kannst, kontaktiere mich gerne. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten!
Meine Motivation
In meiner jahrelangen Arbeit als Kinderkrankenschwester musste ich lernen, wie sich Stress, Hektik, der Alltag, Unzufriedenheit und ein nicht vorhandener achtsamer Umgang mit mir selbst, sich auf meine allgemeine Gesundheit ausgewirkt haben.
Ich steckte selbst in diesem Strudel, immer funktionieren zu müssen, die Kollegen nicht im Stich zu lassen und wenig für mich selbst zu tun. Dies hatte bei mir, wie auch bei vielen meiner Kolleg:innen, gesundheitliche Auswirkungen. Die ich ehrlich gesagt viel zu lange Zeit ignoriert habe.
Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Herzrasen, Beklemmungsgefühle – alles Auswirkungen, die der Körper äußern kann, wenn er zu sehr unter Druck gerät.
Auch ich musste erst lernen mit mir selbst achtsam zu sein, inne zu halten, NEIN sagen zu lernen und kein schlechtes Gewissen dabei zu haben.
Kurzum: Du bist nicht allein! Vielen ergeht es so wie dir. Als Coach möchte ich dir helfen, neue Wege zu erkunden, zu dir selbst zu finden und ein achtsameres Leben zu führen.
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist gerade auf dem richtigen Weg.
Mein Ziel ist es dich auf einem Weg in ein achtsameres ICH zu begleiten, ganz nach den Worten von
Maria Montessori „Hilf mir, es selbst zu tun!"
Mein Anliegen
Ich bin Berater und Wegbegleiter, werde dir neue Blickwinkel eröffnen und dir zeigen, dass du vieles an Möglichkeiten und Ressourcen schon in dir trägst. Du musst sie nur finden.
Und nicht jeder Weg ist gleich. Nur du findest deinen eigenen Weg für dich und zu dir selbst. Lass mich dich ein Stück deines Weges begleiten.
Neugierig? Dann kontaktiere mich ganz unverbindlich ;-)
Alles hat und braucht seine Zeit.
Jetzt ist Deine Zeit!
Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben! - Unbekannt